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生酮/低糖蛋黃酥,抗糖的你中秋吃的0負擔 | | Keto Egg Yolk Mooncake

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Published 11 Sep 2020

雖然生酮版的蛋黃酥沒有一層層的酥皮口感 但是整體吃起來真的可以媲美一般生酮酥 上海的朋友因為懷年我之前製作的生酮蛋黃酥,還讓我在作點寄給她喲 大家快點也試試看~很簡單喔 ~餅皮~ 豬油20g 奶油(黃油)20g 杏仁粉150g 雞蛋1 赤藻醣醇30g 海鹽適量 ~內餡:~ 芝麻粉30g 黃豆粉30g 豬油5g 赤藻醣醇30g 熱水30cc 鹹蛋黃*6 6顆的食譜 1顆淨碳水約Net Carb1.1g (carb7g fiber3g)/Fat 19.2g/Protein8.6g/ 231Kcal 小烤箱~180度10分鐘取出補蛋液,再烤8-10分鐘~烤箱內靜置5分鐘 大烤箱~180度10分鐘取出補蛋液,轉上火190度 再烤8-10分鐘~烤箱內靜置5分鐘

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