Duration 4:16
عادات مضرة للدماغ توّقف عن القيام بها Germany
Published 20 May 2020
عادات مضرة للدماغ...توّقف عن القيام بها http://bit.ly/2DN0S7k :لتحميل الكتاب قراءة ماهر المزداري مونتاج سلمى المزداري https://bit.ly/2WOuWbk :المصدر تابع مفتاح الفكر على الفيسبوك https://www.facebook.com/miftehelfiker/ تابع مفتاح الفكر على الانستغرام https://www.instagram.com/mfthlfkr/ إن الحفاظ على صحة الدماغ أمر لا يقل أهمية عن الحفاظ على صحة قلبك أو الأعضاء الأخرى، فالدماغ هو العضو الأكثر حيوية في جسمنا، ويمكن أن يؤثر عليك بشدة عندما يتضرر، بما في ذلك أفكارك والذاكرة والإحساس، لذلك تعرفوا معنا على أبرز العادات الخاطئة التي تضر بصحة الدماغ. أولاً: استهلاك السكر بشكل كبير ثانياً: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ثالثاً: تشغيل الموسيقى الصاخبة مع سماعات الرأس رابعاً: عدم تناول وجبة الإفطار خامساً: عدم شرب الماء بكميات مناسبة سادساً: التدخين
Category
Show more
Related videos for عادات مضرة للدماغ توّقف عن القيام بها Germany:
1-
2-
3- 4-
5-
6-
:
(
: (
!
2-
3-
4- 5-
6- .
:
(
: (
!
1-
2-
3- 4-
5-
6-
:
(
: (
!
2-
3-
4- 5-
6- .
:
(
: (
!