في هذا الفيديو سنتطرف الي تمارين زيادة الوزن للفتيات. في هذا الفيديو سوف تتعلم أفضل تمارين زيادة الوزن للفتيات للحصول على شكل الساعة الرملية.
تعتبر النحافة أحد المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، لكن الحل هو التمارين الرياضية هي الحل حيث رياضة لزيادة الوزن للبنات تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ دون الحاجة الي وصفة لزيادة الوزن ، خاصة لأولئك الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة لكن ما لا يعرفه الاخرون ان الرياضة تساعد في اكتساب الوزن بطريقة صحية و تكون زيادة الوزن بسرعة من خلال بناء العضلات وفتح الشهية و هي تعتبر رياضة في المنزل لزيادة الوزن و هذه احسن كيفية زيادة الوزن.
_لا تنسو أن تدعمونا ب لايك و اشتراك و تفعيل الجرس ❤️
استقبل جميع الرسائل و الإستفسارات و الاسئلة الرياضية مثل ( برامج او تمارين لزيادة أو فقدان الوزن...)
أرجو أن ينال اعجابكم لمزيد من الاستفسار تواصلوا معنا عبر :
🖋️الانستغرام :
https://instagram.com/sumpa.sport?utm_medium=copy_link
🖋️الفايسبوك :
https://www.facebook.com/sumpa.sport/
.....قناتي الثانية :
/channel/UC1w3V5s4Thtr_LolWy23Osg
#sumpa_sport
#كوتش_محمد_وائل
#تمارين_زيادة_الوزن_للبنات
@user-er3ls1qn6g2 years agoوالله اضن ان كل النبات ستحب موضوع اليوم زيادة في الوزن وخاصة بدون اكل الكثير وبتمارين رياضية فقط تشكر على موضوع وحركات الرياضية 2
@
@user-vo6xz9sn9g2 years agoفعلا هناك العديد من البنات محتاحة هاته المعلومات لزيادة الوزن ستفيدنا جميعا 2
@
@yazidmo7amad5472 years agoنصائح وتمارين جميلة لزيادة الوزن بشكل صحي وليس عشوائي شكرا كوتش على كل ماتقدمه 3
@
@chouscience2 years agoفيديو راىع جدا لزيادة الوزن كنا ننتضره بشدة شكرا لك كوتش دوما متألق ومبدع في انتظار جديدك انشاء الله 1
@
@abdelhayimarak47992 years agoكما العادة تتحفنا دائما بالجديد دمت متألقا وشكرا لك على هذه الحصة من التمارين الرياضية لزيادة الوزن 1
@
@user-mi7cz6ji2y2 years agoمتألق مثل العادة تمارين سهلة ونتيجتها مضمونة للتحصل على جسم مثالي صحي ومشدود والتخلص من النحافة الزائدة في انتظار المزيد 2
@
@fatimasaidi97182 years agoكما تعودنا نصائحك كلها فائدة يكفي فقط التقيد بها بانتضام 2
@
@fatimatv65572 years agoتمارين رياضيه مهمة ومفيدة محتوى رائع نستفيد منه الكثير بالتوفيق انشاء الله 1
@
@oumlina39232 years agoتمارين الممتعه ومفيد شكرا جزيلا جزاك الله أخيرأ 2
@
@takhsibboulaich56162 years agoتمارين رياضية مفيدة بالتوفيق في باقي الفيديوهات ان شاء الله 1
@
@shroukmohamed80962 years agoما شاء الله فيديو رائع ومعلومات قيمه بالتوفيق الدائم إن شاء الله 1
@
@user-xe4om4vk7f2 years agoفيديو ممتاز وهذا ما يحتاجه الأغلبية منا دائما تتحفنا بالنصائح والتمارين والحمية الإدارية فيديو متوازن جامع لكل مناحي الصحة الجسدية 1
@
@user-sz1vx9gd7m2 years agoشكرا على هذا الموضوع استفدنا بزاف اخي وكذلك نشكرك على المجهودات الثمينة من اجل الرجيم الصحي نتمنى المزيد من الوصفات شكرا 1
@user-ul2mb7qm8q2 years agoGreetings, you are always creative and hardworking. Your videos are valuable and useful. May God bless you. I wish you all the best 1
@
@slimeev36222 years agoعرض جميل وتمرين مفيدة اتمنى لك التوفيق وسعادة😊😊 1
@
@Nuha_2674 months agoعادي اسوي ذا التمارين و تمارين تكبير الثدي
@
@mimialab267410 months agoلو سمحت صحيح انا جيت متأخرة بس التمرين الاول للنحافة لانه يحرق الدهون ما يزيد عضلات صح ولا غلط ؟
@
@athraasalman14698 months agoبس عيني هل تمارين لزيادة الوزن وكم مرة بالاسبوع نسويهة يعني كل يوم لمدة ٣ ايام وباقي الاسبوع عطلة لو شلون
@
@63258last yearلو سمحت هل هاذي التمارين تساعد علا السمنه ام النحافه 1
@
@sisabiskra11 months agoشحال لازمندة باش تبان نتيجة بليز جازبني 2
Related videos for تمارين زيادة الوزن للبنات Germany:
وكم مرة بالاسبوع نسويهة يعني كل يوم لمدة ٣ ايام وباقي الاسبوع عطلة لو شلون