Duration 2:32
نظام غذائي 2200سعر حراري لزيادة الوزن والضخامه العضلية وعلاج النحافه Germany
Published 17 Jan 2021
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده هنتكلم عن نظام غذائى لزياده الوزن وهنشرح ايه هى وجبات صحيه التى تساعد على عمل وجبات صحيه يساعد فى زياده الوزن فى السرع وقت وهذا الوجبات تتكون من شوفان عالي البروتين و عسل امتنان وحليب كامل الدسم حاجات صحيه كتير ياريت تعملوا لايك وشير للفيديو وأشتراك للقناه وتفعيل جرس التنبيهات فيديو كيفيه حساب كميه المياه المطلوب للجسم يوميا /watch/scQ38gAMdOGM3 فيديو فوائد الاوميجا 3 /watch/0OQGeje2PW72G فيديو كيفية حساب السعرات الحرارية /watch/8kIeR4Lg3yhge
Category
Show more
Comments - 2
Related videos for نظام غذائي 2200سعر حراري لزيادة الوزن والضخامه العضلية وعلاج النحافه Germany:
