لكل امراة حامل قد وضعت رضيعها،تهتم كثرا بصحته و خصوصا رضاعته الطبيعية، لذالك ساتشارك معك تجربتي حول الرضاعة الطبيعية، و بعض المشاكل التي واجهتها في البداية، مع اعطآء الامهات الوصفات التي ستساعدهم على ارضاع اطفالهم بشكل جيد.
الوصفة الاولى: ملعقة كبيرة من اليانسون او النافع + 6 ورقات من اللويزة تحضر مع الشاي
الوصفة الثانية: ملعقة كبيرة من اليانسون او النافع + 6 ورقات من اللويزة + 4MG من حب رشاد او ملعقة صغيرة
الوصفة الثالثة: ملعقة صغيرة ن الحلبة