Duration 1500
حركات الصدر للمبتدئين بالرقص الشرقي _تعليم رقص Germany
Published 3 Mar 2022
حركات الصدر مفيدة جدا لتغيير شكل الصدر بالاضافةلطريقة التغذية الصحيحة يلي حتكون عبارة عن البروتين والدهون الصحية يلي حكيت عنها بفيديو النظام الغذائي رابط الفيديو لتقدرو تحضرو وتستفيدو 👇☺😊 /watch/AK-2yCPn4AFn2 أول شي لازم نتمرن ليصير عنا ليونة برعشة الصدر تقريبا 15دقيقة وبعدين حنبدأ بحركات الصدر للأعلى والاسفل والزوايا شرحت عنهن بالتفصيل بالفيديو يلي رح اترك الرابط لتتعلمو 👇😍 /watch/IlXEtevRyBiRE بعدين رح نعمل حركة الصدر الدائرية لحتى نشد الصدر تماما ونغير شكلو رابط الفيديو يلي شرحت فيه الحركة 😍👇 /watch/QLeIfxNXyPRXI لاتنسو الاشتراك بالقناة وتفعلو زر الجرس ليوصلكن كل شي جديد عالقناة
Category
Show more
Comments - 4
Related videos for حركات الصدر للمبتدئين بالرقص الشرقي _تعليم رقص Germany:
