Pudín de Avena y Chía / وصفات لانقاص الوزن Germany

Pudín de Avena y Chía / وصفات لانقاص الوزن #chiapudding #pudindechia #desayunossaludables Pudin de Avena y Chía/ Recetas Saludables Sin Azúcar | وصفات صحية لانقاص الوزن 🌸¿Sabías lo increíblemente saludable y delicioso que es un Pudín de Chía y Avena con fruta? Es el desayuno o merienda perfectos por su valor nutricional, y al mismo tiempo disfrutas de un exquisito postre..la excusa perfecta para sustituirlos por otro tipo de postres menos saludables. Receta: Para 5 raciones 5 cdas. de avena 5 cdas. de semillas de chía 500 ml de leche vegetal o cualquiera de vuestra preferencia. Frutas de vuestra elección: Plátano/ melocotón.. 10 gr de chocolate negro 5 cdas de muesli con frutos secos. Si haces esta receta y te gustó, por favor, toma una foto y etiqueta @dulcelaty en Instagram! ¡También me encantaría que dejaras un comentario más abajo y puntúes la receta! ¡Muchas gracias! __________________🌸___________________ 🌸هل تعلم كم هي صحية ولذيذة بشكل لا يصدق بودنغ الشوفان مع الفاكهة؟ إنها وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة المثالية نظرًا لقيمتها الغذائية ، وفي نفس الوقت يمكنك الاستمتاع بحلوى رائعة ... العذر المثالي لاستبدالها بأنواع أخرى من الحلويات الأقل صحة. وصفة: 5 ملاعق كبيرة من الشوفان 5 ملاعق كبيرة بذور الشيا 500 مل من حليب ثمار من اختيارك: موز / خوخ .. 10 جرام شوكولاتة داكنة 5 ملاعق كبيرة من الموسلي مع المكسرات. إذا قمت بعمل هذه الوصفة وأعجبتك ، فيرجى التقاط صورة ووضع علامة علىdulcelaty@ على Instagram! شكرا جزيلا! Pudín de avena y chia pudines para desayunar,receta desayunos saludables dulce Laty LZL @dulcelaty como hacer puding de avena y chía recetas veganas para desayunar pudin de avena y chia con plátano batidos de avena y chia recetas fitness usos de avena usos de chia chia pudding/ easy & healty recipes vegan chia pudding Pudín de Avena y Chía / وصفات لانقاص الوزن

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